得了白癜风给患者朋友带来了许多的不快,不仅是自己的外观遭到破坏,就连健康也受到威胁,很多患者因为身上的白癜风而自卑,长久下来,容易导致自卑自闭,出现精神上的问题,那么,白癜风患者怎么护理呢?针对这一问题,深圳白癜风医院的专家指出:
1,患上了白癜风要注意缓解自身的压力,白癜风的出现和精神因素是有很大关系的,炎热的天气更容易让人焦躁不安,让人很难保持轻松愉悦的心情,这对白癜风的治疗产生严重的阻碍。在这个白癜风高发的季节,患者朋友们更应该保持一颗积极乐观的良好心态,配合医生的治疗。
2,患上了白癜风要注意做好防晒,防晒问题一直是个难题,虽然说防晒衣、防晒霜都司空见惯了,但是怎么样处理好皮肤和紫外线的关系却很重要,遇到阳光暴晒刺激后,促使白癜风皮损发展,而适当的阳光照射却有助于白癜风患者的治疗康复,至于如何把握时间的长短,请遵从专家的吩咐。
3,患上了白癜风要注意个人的饮食健康,少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,避免诱发一些皮肤问题加重白癜风,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃;多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
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